Prestations

Séance personnalisée

Vous me confiez vos pieds, vos mains, votre visage et/ou vos oreilles, vos ressentis corporels et vos attentes. Je vous écoute avec bienveillance et vous propose des séances de réflexologie personnalisées et adaptées à vos besoins pour un accompagnement individualisé.

Dès les premiers instants, laissez-vous envelopper par une atmosphère chaleureuse et apaisante. La douceur des techniques manuelles se marie harmonieusement à la chaleur et aux instruments, guidant le soin vers une profonde relaxation et un bien-être intense. Le rythme, tantôt lent, tantôt plus vif, vous accompagne vers une détente complète.

Et parce que votre bien-être est précieux, je vous partagerai à la fin de chaque séance des gestes simples d’auto-réflexologie. Vous pourrez ainsi prolonger les bienfaits du soin chez vous et intégrer ces moments de détente dans votre quotidien.

Découvrez les bienfaits de la réflexologie, une approche douce et naturelle :

  • Pour vos pieds : la réflexologie plantaire. Un soin profondément relaxant pour tout votre corps. Vous sentirez vos tensions s’envoler et votre circulation se réactiver.
  • Pour vos mains : la réflexologie palmaire. Un geste de soin qui symbolise aussi une connexion, une « prise de main » bienveillante. Vos épaules et votre nuque se détendront en douceur.
  • Pour votre visage : la réflexologie faciale. Un véritable cocon de détente qui vous apportera une relaxation immédiate et un teint éclatant de vitalité. Vos mâchoires se relâcheront, libérant les tensions accumulées.
  • Pour vos oreilles : la réflexologie auriculaire. Laissez-vous surprendre par la profondeur de la détente qu’elle procure. Vos tensions crâniennes et dorsales s’apaiseront, vous offrant une sensation de légèreté.

Séance enfant

Grandir est une aventure passionnante, mais elle peut aussi apporter son lot de petits défis : stress, sommeil agité, difficultés de concentration, digestion délicate, ou encore tensions liées à la croissance.

La réflexologie auprès des enfants est efficace car ces derniers présentent moins de blocages énergétiques que les adultes, l’harmonisation du corps se fait plus rapidement et tout en douceur.

Les séances sont plus courtes et adaptées à leurs besoins pour que votre enfant se sente en confiance et apprécie ce moment de détente et de bien-être.

La réflexologie aidera votre enfant à se détendre et régulera de façon naturelle ses maux du quotidien :

  • Troubles du sommeil,
  • Anxiété, nervosité, stress, agressivité, colère,
  • Troubles digestifs : constipation, diarrhée, ballonnements, maux de ventre,
  • Asthme, allergies, otites,
  • Problèmes de peau : eczéma, psoriasis,
  • Infections urinaires,
  • Tensions musculaires et articulaires liées à la croissance…

La réflexologie améliorera la confiance en soi de votre enfant et stimulera ses défenses immunitaires.

Un accompagnement personnalisé et des conseils précieux.

À la fin de chaque séance, je vous montrerai des gestes simples de réflexologie à pratiquer sur les pieds ou les mains de votre enfant. Ces moments privilégiés favoriseront sa relaxation au quotidien et renforceront votre lien.

Fréquence des séances :

Le nombre de séances nécessaires varie en fonction des besoins spécifiques de votre enfant et de vos attentes. Une seule séance peut parfois suffire pour dénouer une tension ponctuelle, mais un suivi de plusieurs séances permet généralement un rééquilibrage plus profond et durable.

Cure Bien-Être

Votre sommeil est perturbé ? Stress et pensées parasites vous empêchent de vous endormir ?

Il est temps de retrouver un sommeil réparateur et une sérénité durable.

La Cure Anti-Stress/Sommeil est la solution idéale pour vous aider à retrouver des nuits paisibles et un bien-être mental et physique optimal, grâce à la réflexologie.

Un sommeil de qualité : la clé de votre bien-être.

Le sommeil est essentiel pour de nombreuses fonctions biologiques. Il permet à votre corps et à votre esprit de se reposer et de récupérer. Une bonne qualité de sommeil est indispensable pour votre énergie, votre humeur, votre concentration et votre santé globale.

La Cure Anti-Stress/Sommeil : un accompagnement personnalisé pour retrouver un sommeil serein grâce à la réflexologie.

Cette cure est conçue pour identifier les causes de vos troubles du sommeil et vous apporter des solutions adaptées, notamment par le biais de la réflexologie. Cette technique douce et  permet de rééquilibrer votre organisme en profondeur et de favoriser un état de relaxation propice au sommeil. La réflexologie agit sur différents aspects de votre bien-être :

  • Détermination des causes des troubles du sommeil : Un échange approfondi permettra de
    comprendre les facteurs qui perturbent votre sommeil.
  • Diminution du stress et aide à la gestion du stress : Par des pressions douces sur des points
    spécifiques, permet de rééquilibrer le système nerveux, de libérer les tensions et de favoriser un état de relaxation profonde, contribuant ainsi à réduire le stress et à améliorer sa gestion.
  • Contribution à l’apaisement mental et physique : La cure, favorisera un état de relaxation profonde, propice à l’endormissement et à  sommeil de qualité.
  • Régulation et renforcement du système nerveux : La réflexologie, aidera à rééquilibrer votre
    système nerveux, souvent mis à rude épreuve par le stress et les troubles du sommeil.

La Cure Anti-Stress/Sommeil se déroule se déroule sur 3 semaines, avec un rythme adapté à vos
besoins et à l’intensité de vos troubles du sommeil.

N’attendez plus, investissez dans votre bien-être et retrouvez un sommeil réparateur et sereines !

Votre vitalité est mise à rude épreuve ? Vous vous sentez constamment fatigué(e), stressé(e) et votre moral est en berne ?

Il est temps de prendre soin de vous et de retrouver un bien-être durable. La Cure Vitalité est la solution idéale pour vous aider à retrouver votre énergie et votre dynamisme.

La réflexologie : un allié puissant pour rebooster votre organisme.

Cette cure unique est basée sur la réflexologie, une technique douce et naturelle qui permet de rééquilibrer votre organisme en profondeur. Elle agit sur différents aspects de votre bien-être :

  • Rééquilibrage du métabolisme : La réflexologie aide à relancer les fonctions vitales de votre
    corps.
  • Détente profonde : Elle permet de relâcher les tensions physiques et émotionnelles,
    favorisant un état de relaxation intense.
  • Activation de la circulation sanguine : Une meilleure circulation permet d’apporter plus
    d’oxygène et de nutriments à vos cellules, boostant ainsi votre énergie.
  • Évacuation du stress et des tensions : La réflexologie est un excellent moyen de lutter
    contre le stress et de retrouver un équilibre émotionnel.
  • Redonner tonus et diminuer la sensation de fatigue: Vous vous sentirez plus énergique, plus
    dynamique et prêt(e) à affronter votre quotidien.

 

La Cure Vitalité se déroule sur 3 semaines, avec une séance de réflexologie par semaine. Ce
rythme permet un rééquilibrage progressif et en profondeur de votre organisme.

N’attendez plus, investissez dans votre bien-être et retrouvez la vitalité qui vous fait rayonner !

Votre dos vous fait souffrir ? Des tensions persistent et vous sentez votre dos noué ?

Il est temps de prendre soin de votre dos et de retrouver un bien-être durable. La Cure
Bien-être du dos est la solution idéale pour vous aider à retrouver une détente dorsale profonde et une souplesse optimale.

Dites adieu aux tensions et retrouvez un dos souple et détendu !

Cette cure est spécialement conçue pour cibler les tensions dorsales et améliorer votre posture. Elle agit sur différents aspects de votre bien-être :

  • Détente des muscles dorsaux et des tensions : La cure permet de relâcher les tensions musculaires, souvent à l’origine de douleurs et d’inconfort.
  • Adoption d’une meilleure posture : En travaillant sur les tensions et la souplesse, la cure favorise une meilleure posture au quotidien.
  • Amélioration de l’amplitude des articulations : Vous gagnerez en mobilité et en amplitude de mouvement, réduisant ainsi les risques de blocage et de douleurs.
  • Gain en souplesse vertébrale : Retrouvez une souplesse au niveau des cervicales, des lombaires et de l’ensemble de votre colonne vertébrale.

 

Une cure de plusieurs séances pour des résultats durables.

La Cure Bien-être du dos se déroule sur plusieurs séances, avec un rythme adapté à vos besoins et à l’intensité de vos douleurs.

N’attendez plus, investissez dans votre bien-être et retrouvez un dos souple, détendu et
en pleine santé !

Vous ressentez votre corps chargé de toxines ?
Vous avez besoin de purifier votre organisme ?

La Cure Détox est la solution idéale pour vous aider à retrouver légèreté et éclat, grâce à la
réflexologie.

La réflexologie : un allié naturel pour une détoxification en profondeur.

Cette cure permet de stimuler les organes pour l’élimination et l’excrétion des déchets organiques, tels que le foie et les reins. Elle agit sur différents aspects de votre bien-être :

  • Élimination des toxines du corps : La réflexologie favorise l’élimination des toxines accumulées, qu’elles soient d’origine alimentaire, environnementale ou liées au stress.
  • Activation et drainage du système lymphatique : Elle stimule le système lymphatique, qui
    joue un rôle essentiel dans l’élimination des déchets et le renforcement du système
    immunitaire.
  • Dynamisation des défenses immunitaires : En aidant à éliminer les toxines et à renforcer le
    système lymphatique, la réflexologie contribue à dynamiser vos défenses immunitaires.
  • Activation de la circulation sanguine : Une meilleure circulation sanguine permet d’apporter
    plus d’oxygène et de nutriments à vos cellules, favorisant ainsi le bon fonctionnement de
    votre organisme.

Une cure préconisée à chaque début de saison ou après une période de stress.

La Cure Détox est particulièrement recommandée à chaque changement de saison, pour aider votre corps à s’adapter et à se purifier. Elle est également très bénéfique après une période de stress, d’excès alimentaires ou de prise de médicaments, pour drainer les toxines et retrouver un équilibre optimal.

N’attendez plus, investissez dans votre bien-être et retrouvez un corps léger, purifié et plein d’énergie !

Vous souhaitez perdre du poids de manière naturelle et durable ?

La Cure Silhouette est la solution idéale pour vous accompagner dans votre objectif de perte de poids, en douceur et en respectant votre corps, grâce à la réflexologie.

La réflexologie : un allié pour retrouver votre silhouette idéale.

Cette cure permet de rééquilibrer votre organisme en profondeur et de favoriser la perte de poids. La réflexologie agit sur différents aspects de votre bien-être :

  • Favoriser la digestion des graisses : La réflexologie peut aider à améliorer la digestion et l’assimilation des graisses, limitant ainsi leur stockage.
  • Activer et drainer le métabolisme : En stimulant des points réflexes spécifiques, la
    réflexologie peut contribuer à activer votre métabolisme et à favoriser l’élimination des
    toxines.
  • Aider à la perte de poids : En agissant sur la digestion, le métabolisme et le système
    nerveux, la réflexologie vous accompagne naturellement vers une perte de poids
    progressive et durable.

Une approche naturelle et respectueuse de votre corps.

La Cure Silhouette, est une solution naturelle qui ne repose pas sur des méthodes agressives ou des régimes restrictifs. Elle vise à rééquilibrer  organisme en douceur pour vous aider à atteindre vos objectifs de perte de poids de manière durable.

Soins Spécifiques

Envie de dire adieu à la cigarette et de retrouver une vie plus saine ?

Je comprends tout à fait votre désir d’arrêter de fumer. C’est une décision importante et je suis là pour vous accompagner dans cette démarche. Le sevrage tabagique peut être un défi, mais avec un soutien adapté, vous pouvez atteindre votre objectif.

La réflexologie : une alliée précieuse pour un sevrage en douceur.

La réflexologie est une méthode douce et naturelle qui peut vous apporter une aide précieuse pendant votre sevrage tabagique. En stimulant des points réflexes précis, elle permet de rééquilibrer votre système nerveux, de vous détendre profondément et de mieux gérer les sensations de manque.

Un accompagnement personnalisé pour vous libérer du tabac.

Je vous propose un suivi personnalisé, adapté à vos besoins et à votre rythme. Nous prendrons le temps d’échanger ensemble pour comprendre vos motivations, vos difficultés et vos appréhensions. Je pourrai ainsi adapter au mieux les séances de réflexologie pour vous aider à :

  • Vous détendre profondément : Le sevrage tabagique peut être source de stress et de tensions. La réflexologie vous aidera à vous relaxer et à vous sentir  serein.
  • Gérer les émotions difficiles : La réflexologie peut vous aider à mieux gérer les émotions qui peuvent surgir pendant le sevrage, comme l’anxiété, la  ou la tristesse.
  • Atténuer les tensions physiques : La réflexologie peut soulager les tensions physiques liées au sevrage, comme les maux de tête, les nausées ou les troubles du sommeil.
  • Éliminer les toxines : La réflexologie peut favoriser l’élimination des toxines présentes dans votre organisme, ce qui peut améliorer votre bien-être général.

 

Un suivi régulier pour vous soutenir à chaque étape.

Je vous propose un suivi régulier, avec des séances rapprochées au début, puis plus espacées au fur et à mesure de vos progrès. Je serai là pour vous écouter, vous conseiller et vous encourager tout au long de votre parcours.

Les bienfaits de l’arrêt du tabac : une source de motivation supplémentaire.

En arrêtant de fumer, vous allez rapidement ressentir de nombreux bienfaits pour votre santé :

  • Vous respirerez mieux : Votre capacité respiratoire va s’améliorer et vous vous sentirez moins essoufflé.
  • Vous retrouverez de l’énergie : Vous vous sentirez plus dynamique et moins fatigué.
  • Vos sens du goût et de l’odorat reviendront : Vous redécouvrirez le plaisir des saveurs et des odeurs.
  • Votre peau sera plus belle : Le tabac accélère le vieillissement de la peau. En arrêtant de fumer, vous retrouverez un teint plus lumineux et une peau plus souple.
  • Vous vous sentirez libre : Vous ne serez plus dépendant de la cigarette et vous retrouverez une liberté de mouvement et d’esprit.
  • Vous protégerez votre entourage : Vous ne leur infligerez plus le tabagisme passif.
  • Vous ferez des économies : L’arrêt du tabac est une source d’économies non négligeable.

Les effets possibles du sevrage : des réactions normales et passagères.

Pendant le sevrage, votre corps peut réagir de différentes manières : étourdissements, fatigue, insomnies, sensation de faim, constipation, toux… Ces réactions sont normales et passagères. La réflexologie peut vous aider à les atténuer et à mieux les gérer.

Je crois en vous et je suis là pour vous accompagner dans cette belle aventure !

Vous souffrez d’endométriose et recherchez un accompagnement naturel pour soulager vos douleurs ?

La Réflexologie est une approche complémentaire qui peut vous apporter un réel soulagement et améliorer votre qualité de vie.

La réflexologie : un allié naturel pour mieux vivre avec l’endométriose.

La réflexologie est une technique douce et naturelle qui permet d’agir sur l’ensemble de votre organisme en stimulant des zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou les oreilles. Dans le
cas de l’endométriose, elle peut vous aider à :

  • Apporter un apaisement émotionnel : La réflexologie favorise la relaxation et la détente, ce qui peut vous aider à mieux gérer le stress et les émotions liées à la maladie.
  • Aider à mieux gérer les douleurs : En agissant sur le système nerveux et hormonal, la réflexologie peut contribuer à réduire l’intensité des douleurs et à les rendre plus supportables.
  • Dénouer les tensions physiques de la zone pelvienne : La réflexologie peut aider à relâcher les tensions musculaires et les blocages énergétiques dans la région pelvienne, souvent touchée par l’endométriose.
  • Réduire le stress : La relaxation profonde induite par la réflexologie permet de diminuer le stress, qui peut aggraver les symptômes de l’endométriose.

Un suivi personnalisé et adapté à vos besoins.

Chaque séance de réflexologie est adaptée à votre situation et à vos besoins spécifiques. Un échange préalable permettra de déterminer les zones réflexes à travailler et de personnaliser votre suivi.

Un suivi régulier pour un mieux-être durable.

Un suivi régulier, avec des séances rapprochées au début puis plus espacées, permet d’obtenir des résultats durables et d’améliorer votre qualité de vie au quotidien.

N’attendez plus, offrez-vous un accompagnement naturel et bienveillant pour mieux vivre avec l’endométriose !

Vous souffrez de fibromyalgie et recherchez un accompagnement naturel pour soulager vos douleurs ?

La Réflexologie est une approche complémentaire qui peut vous apporter un réel soutien et améliorer votre qualité de vie.

La réflexologie : un allié naturel pour mieux vivre avec la fibromyalgie.

La réflexologie est une technique douce et naturelle qui permet d’agir sur l’ensemble de votre organisme en stimulant des zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou les oreilles. Dans
le cas de la fibromyalgie, elle peut vous aider à :

  • Libérer les tensions et douleurs physiques : La réflexologie peut contribuer à relâcher les tensions musculaires, à améliorer la circulation sanguine et lymphatique, et à réduire la perception de la douleur.
  • Apporter un apaisement émotionnel : La réflexologie favorise la relaxation et la détente, ce qui peut vous aider à mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions liées à la maladie.
  • Réduire le stress et la fatigue intense : En agissant sur le système nerveux et hormonal, la réflexologie peut aider à diminuer le stress, qui peut aggraver les symptômes de la fibromyalgie, et à améliorer la qualité du sommeil, réduisant ainsi la fatigue.

 

Un suivi personnalisé et adapté à vos besoins.

Chaque séance de réflexologie est adaptée à votre situation et à vos besoins spécifiques. Un échange préalable permettra de déterminer les zones réflexes à travailler et de personnaliser votre suivi.

Un suivi régulier pour un mieux-être durable.

Un suivi régulier, avec des séances rapprochées au début puis plus espacées, permet d’obtenir des résultats durables et d’améliorer votre qualité de vie au quotidien.

Vous souffrez de la maladie de Crohn et vous aimeriez trouver un moyen naturel de vous soulager ?

La Réflexologie peut être une alliée précieuse pour vous apporter un réel soutien et améliorer votre qualité de vie au quotidien.

La réflexologie : une amie naturelle pour mieux gérer la maladie de Crohn.

Dans le cadre de la maladie de Crohn, la réflexologie peut vous apporter de nombreux bienfaits :

  • Elle peut vous aider à retrouver un confort digestif : La réflexologie peut améliorer le fonctionnement de votre digestion, diminuer les sensations de ballonnements et les
    douleurs abdominales, et vous aider à retrouver un transit intestinal plus régulier.
  • Elle peut vous soulager des tensions et douleurs physiques : Elle peut contribuer à détendre vos muscles, à favoriser une meilleure circulation sanguine et lymphatique, et à diminuer la
    perception de la douleur.
  • Elle peut vous apporter un apaisement émotionnel : La réflexologie induit une relaxation profonde, ce qui peut vous aider à mieux gérer le stress, l’anxiété et les émotions qui accompagnent souvent la maladie.

 

Un accompagnement personnalisé, juste pour vous.

Chaque séance de réflexologie est unique et conçue spécialement pour vous, en fonction de votre situation personnelle et de vos besoins. Nous prendrons le temps d’échanger ensemble pour identifier les zones réflexes à cibler et personnaliser votre suivi.

Un suivi régulier, pour un bien-être durable.

Pour vous aider à retrouver un bien-être durable, je vous propose un suivi régulier, avec des séances rapprochées au début, puis plus espacées au fur et à mesure.

Massage Métamorphique

Le massage métamorphique : un voyage doux vers votre transformation

Le massage métamorphique est une technique douce et puissante qui travaille sur la période prénatale pour libérer les mémoires cellulaires et les schémas émotionnels qui peuvent nous
limiter dans notre vie actuelle.

Qu’est-ce que le massage métamorphique ?

Le massage métamorphique a été développé par Robert St. John, un réflexologue britannique, dans les années 1960. Il a découvert que la période prénatale est une période cruciale pour le développement de l’être humain et que les expériences vécues pendant cette période peuvent laisser des empreintes profondes dans notre corps et notre esprit.

Le massage métamorphique consiste en un effleurage doux sur des points réflexes situés sur les pieds, les mains et la tête. Ces points réflexes sont liés à différentes parties du corps, aux émotions et sont également le reflet d’une mémoire. Le massage métamorphique permet de relâcher les tensions et les blocages énergétiques qui peuvent être liés à des expériences vécues pendant la période prénatale.

Plus le toucher est doux, plus il permet un travail sur les mémoires anciennes du corps, favorisant la libération des empreintes émotionnelles et des blocages psycho-énergétiques qui nous empêchent de bouger, de changer, d’agir et de construire.

Les bienfaits du massage métamorphique

Le massage métamorphique peut apporter de nombreux bienfaits sur le plan physique, émotionnel et mental. Il peut notamment aider à :

  • Libérer les mémoires cellulaires et les schémas émotionnels négatifs
  • Un meilleur ancrage,
  • Une plus grande confiance en soi,
  • Une façon nouvelle de voir la vie,
  • Un éveil de la conscience,
  • S’éveiller à son potentiel
  • Prendre conscience de ses blocages
  • Un lâcher prise sur les peurs

Pour qui est le massage métamorphique ?

Le massage métamorphique s’adresse à tous, quel que soit l’âge ou la condition physique. Il est particulièrement recommandé aux personnes qui :

  • Ont vécu des expériences difficiles pendant leur période prénatale (stress de la mère, naissance difficile, etc.)
  • Souffrent de stress, d’anxiété, de troubles du sommeil ou de douleurs chroniques.
  • Sont en quête de bien-être, de transformation personnelle et de sens dans leur vie.

Comment se déroule une séance de massage métamorphique ?

Lors d’une séance de massage métamorphique, vous êtes invité à vous détendre confortablement sur une table de massage, habillé de vêtements souples. Le praticien effectue des mouvements doux et légers sur les points réflexes de vos pieds, de vos mains et de votre
tête. Vous pouvez ressentir une profonde relaxation, des sensations de chaleur ou de picotements, ou simplement un sentiment de bien-être.

Le praticien en massage métamorphique agit comme un catalyseur. Il offre un espace de sécurité et de bienveillance pour que la personne qui reçoit le massage puisse se reconnecter à sa propre capacité d’auto-guérison.

La séance dure 1h15 pour un adulte et 30 minutes pour un enfant.

Combien de séances sont nécessaires ? A quelle fréquence ?

C’est un engagement envers soi que l’on s’accorde et pour clôturer ce cycle un nombre de 7 séances est recommandé, à intervalle d’une à deux semaines sont nécessaires pour que la métamorphose opère.

Le meilleur moment pour commencer la métamorphose est le printemps, saison de renouveau, de passage à l’action.

Il est important de souligner que chaque personne est unique et que les bienfaits du massage métamorphique peuvent varier d’une personne à l’autre. Certaines personnes peuvent ressentir des changements dès la première séance, tandis que d’autres auront besoin de plusieurs séances pour en ressentir les bienfaits.

Si vous êtes prêt à vivre une expérience unique de transformation et de bien-être, le massage métamorphique est une invitation à prendre soin de vous, à vous reconnecter à votre corps et à votre esprit, et à révéler votre potentiel.